Mousse di pera e cacao
9 Lug 2020
Yogurt + fragole
9 Lug 2020

Gelato veloce veloce

Il gelato non sarà più un peccato di gola se lo prepariamo in modo bilanciato e utilizzando solo ingredienti naturali e naturalmente dolci.

Partiamo dallo yogurt e aggiungiamo banana (fondamentale per la cremosità e per bilanciare il pasto) e la frutta che avete a casa, quindi fragole, more, albicocche, pesche etc.

Ingredienti:

  • 1 piccola banana
  • 2/3 fragole oppure 1 albicocca oppure lamponi o more
  • 125 g yogurt greco naturale o vegetale bianco

Tagliate la banana e le fragole e riponetele nel freezer in un sacchetto per alimenti per almeno 3/4 ore.

Frullate la frutta ghiacciata in un mixer a lame basse aggiungendo lo yogurt.

Attenzione: Può dare dipendenza!